Problemas

Autolesiones

Cuando se habla de autolesiones se refiere a daños autoinfligidos en el cuerpo, sin la intención del suicidio, con el fin de dañarse el propio cuerpo a través de cortes o quemaduras preferentemente.

Normalmente la persona que se autolesiona busca la sensación momentánea de calma y liberación de la tensión. Una vez sucede esto, suele sucederles las sensaciones de culpa y vergüenza, regresando así las sensaciones dolorosas. Es una espiral que se repite indefinidamente.

Es la misma rueda de tensión y búsqueda de la calma a través de la excitación del cuerpo que sucede en la bulimia.

¿Cómo se autolesiona?

Lo normal es que sea en privado, de manera controlada, casi siempre de la misma forma, creando así su propio ritual para alcanzar la calma a la tensión que le aprieta. Formas comunes de autolesión:

Cortes (cortes o rasguños profundos con un objeto afilado)
Rascado
Quemaduras (con fósforos o cigarrillos encendidos, o con objetos afilados o calientes, como cuchillos)
Grabarse palabras o símbolos en la piel
Darse golpes a sí mismo, puñetazos o golpearse la cabeza
Perforarse la piel con objetos afilados
Insertarse objetos debajo de la piel

Este cambio tiene un beneficio diferencial a muchos otros tratamientos. No sólo se abordan problemas presentes, sino que uno aprende a enfrentar los futuros problemas que planteará la vida con sabiduría y fortaleza renovadas.

No volverás a ver las dificultades con los mismos ojos.

¿Dónde se autolesiona?

Normalmente la persona busca zonas de su cuerpo que pueda ocultar. Puede lesionarse cualquier parte del cuerpo, pero son muy frecuentes:

Brazos
Piernas
Parte frontal del torso

La mayor parte de las personas que se autolesionan comenzaron a hacerlo en la adolescencia.

Las autolesiones nos muestran que estamos ante una persona con dos dificultades importantes:

1. Insuficiente capacidad de enfrentar las situaciones que está viviendo. Frecuentemente el dolor psicológico.
2. Dificultad para controlar y comprender sus emociones.

Autolesiones. Factores de riesgo

Tener amigos que se autolesionan
Problemas de vida. Haber vivido cualquier experiencia de carácter traumático o haberse criado en familias desestructuradas.
Problemas de salud mental: Las autolesiones son relativamente frecuentes en personas con trastornos como el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), la depresión, trastornos de ansiedad, Trastorno de Estrés Postraumático (TEP), y los Trastornos Alimenticios.

En Parada Psicología se trabaja para que la persona encuentre un espacio seguro donde sentirse acogida y respetada, de manera que pueda empezar a volcar su dolor.

Estos casos siempre necesitan de ayuda profesional.

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